Perdonar no es simplemente ser altruista. Es la mejor forma de interés propio. También es un proceso que no excluye el odio y la ira. Estas emociones forman parte del ser humano. Nunca debes odiarte a ti mismo por odiar a otros que hacen cosas terribles: la profundidad de tu amor se mide por la magnitud de tu ira.
No obstante, cuando hablo del perdón me estoy refiriendo la convicción de que puedes salir del túnel siendo mejor persona. Mejor que la que se deja consumir por la ira y el odio. Permanecer en ese estado de confina al estado de victimismo generando una relación de casi dependencia con el perpetrador. Si puedes descubrir esto en ti mismo y perdonar, romperás los vínculos con el perpetrador. Podrá seguir tu camino e incluso ayudar este último a ser mejor persona.
Cuando practicamos generar compasión, hemos de esperar tener miedo al sufrimiento. La práctica de la compasión es arriesgada. Implica aprender a relajarte y acercarte suavemente a lo que te asusta[...] al cultivar la compasión, recurrimos el conjunto de nuestra experiencia: nuestro sufrimiento, nuestro empatía, así como nuestra crueldad y nuestro terror. Ha de ser así.
La compasión no es una relación entre el sanador y el herido. Es una relación entre iguales. Sólo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad, podemos estar presentes en la oscuridad del otro. La compasión se vuelve real cuando reconocemos que compartimos nuestra humanidad.
