Why is it that some people are more vulnerable to life’s slings and arrows and others more resilient?
In this eye-opening talk, Richard Davidson discusses how mindfulness can improve well-being and outlines strategies to boost four components of a healthy mind: awareness, connection, insight, and purpose.
Perdonar no es simplemente ser altruista. Es la mejor forma de interés propio. También es un proceso que no excluye el odio y la ira.
En este par de videos encontrarás información valiosa acerca del cerebro, dos Ted Talks en los que participa el Dr. Daniel Amen, psiquiatra y especialista en
Lo importante del título de este video es el término HABILIDADES ya que siendo de esa forma, es algo que si bien hoy pudieras no tener,
Otra canción que sin lugar a dudas tiene ese toque especial para iniciar el día con una excelente actitud, una letra sencilla pero con un