Why is it that some people are more vulnerable to life’s slings and arrows and others more resilient?
In this eye-opening talk, Richard Davidson discusses how mindfulness can improve well-being and outlines strategies to boost four components of a healthy mind: awareness, connection, insight, and purpose.
Te comparto un video que vale la pena verlo de inicio a fin, si bien hay una parte específica que me gustó mucho, la historia
Lo importante del título de este video es el término HABILIDADES ya que siendo de esa forma, es algo que si bien hoy pudieras no tener,
Si alguna vez leíste Outliers de Malcolm Gladwell notarás cierta similitud en lo que se plantea en el video, sin embargo no por eso deja
Con el humor característico de Mark Manson (The Subtle Art of No Giving A F*ck) nos comparte 3 «sencillos» pasos para volverte un maestro en