Con el humor característico de Mark Manson (The Subtle Art of No Giving A F*ck) nos comparte 3 «sencillos» pasos para volverte un maestro en todo lo que quieras.
Spoiler: Si crees que es una receta para hacerlo de la noche a la mañana estás tremendamente equivocado.
Ikigai es una antigua palabra japonesa que significa algo parecido a «tu razón de vivir». Encontrar tu Ikigai es entender qué te hace levantarte de
Perdonar no es simplemente ser altruista. Es la mejor forma de interés propio. También es un proceso que no excluye el odio y la ira.
¿Cómo te ves en 100 años? Recuerdo alguna vez haber planteado esta pregunta en mi perfil de Facebook y obviamente todas las respuestas fueron «muert@»,
En este par de videos encontrarás información valiosa acerca del cerebro, dos Ted Talks en los que participa el Dr. Daniel Amen, psiquiatra y especialista en